ХХХIIV Міжнародна науково-практична інтернет-конференція

Актуальність. Фізична підготовка спортсменів,на різних етапах підготовки, є однією з актуальних проблем сучасної теорії і практики спортивного тренування. У кожному виді спорту, в тому числі і в художній гімнастиці, особливе значення приділяється рівню фізичної підготовленості в зв’язку з тим, що вона є базою для повного розкриття технічних, тактичних і інших якостей юних спортсменів [3, 5]. Рання спеціалізація і постійне ускладнення змагальних програм призвели до того, що в боротьбу за звання абсолютних чемпіонок країни вступають 13-15 річні спортсменки. З огляду на що процес оволодіння вищим спортивною майстерністю триває не менше 6-8 років, протягом якого спортсменки повинні освоїти велику кількість складних змагальних вправ. Найбільш характерною стороною періоду становлення спортивної майстерності є досить інтенсивна робота з технічної підготовки в 9-10 років. Вирішувати завдання оволодіння таким великим обсягом елементів тільки за рахунок збільшення тренувальних навантажень недоцільно, вони і так близькі до межі. У зв’язку з відсутністю єдиної програми підготовки юних гімнасток, навчально-тренувальний процес планується без урахування сенситивного періоду розвитку їх організму. Тому подальша наукова розробка проблеми вдосконалення фізичних якостей у дівчаток, що займаються художньою гімнастикою, є актуальною.