Актуальність. Серед легкоатлетичних дисциплін стрибок з жердиною є одним з найскладніших за структурою рухової дії. Тому навчання техніки стрибка займає значну кількість часу, а її вдосконалення відбувається протягом всієї спортивної кар'єри жердинників. У той же час, жердинник для досягнення результатів високого рівня повинен мати швидкість спринтера, володіти силою і координацією гімнаста, швидкісно-силовими якостями стрибуна і низкою інших якостей (силою, рішучістю, сміливістю). У зв'язку з цим навчально-тренувальний процес містить велику кількість різноманітних вправ, спрямованих на виховання рухових функцій і психо-фізичних якостей стрибуна з жердиною [2, 4].
ОСОБЛИВОСТІ ТЕХНІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ СТРИБУНІВ З ЖЕРДИНОЮ ВИСОКОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ
Віталій Гаюк (Львів, Україна) | Скачать статью