XLV Международная научно-практическая интернет-конференция

Introduction. In recent years, there has been a sharp deterioration in the health and physical fitness of students. Only about 10% adolescents can be considered healthy, more than 40% suffer from chronic diseases. Diseases of the cardiovascular and musculoskeletal systems are rapidly progressing, which are largely due to insufficient physical activity of children. More than 50% of girls and boys, graduating from school, already have two or three chronic diseases, and in general, only 15% of graduates can be considered practically healthy.

Аннотация. Знания, умения и навыки, приобретенные студентами в результате обучения в вузе, включая приобретенные им личностные качества, безусловно, отражают не только статус и уровень конкретного высшего учебного заведения, но и дальнейшие достижения профессиональной деятельности, его культурную, образовательную, спортивную и другую ценность для общества и истории, причем не столь важно, в какой конкретно специфической области он реализуется как «профессиональная единица» (тренер, учитель, психолог и т.д.). Роль исторических наук в системе высшего образования, связана с основными вопросами и аспектами, раскрывающими содержание, роль и место истории физической культуры в педагогическом процессе, особенности и значение истории физической культуры.

Анотація: Кількість людей з захворюваннями опорно-рухового апарату з кожним роком значно збільшується. Кількість таких захворювань неухильно зростає, вони молодіють і ця тенденція, ймовірно, збережеться в найближчому майбутньому. Проблема порушень постави є однією з найактуальніших проблем сьогодення. Порушення постави призводять до серйозних захворювань хребта та внутрішніх органів, погіршення кровопостачання головного мозку і, як наслідок, до стомлюваності, зниження працездатності та навіть порушень фізичного та психічного розвитку. З огляду на це, кожна людина повинна прагнути до зміцнення свого здоров’я і усвідомлювати свою роль у житті суспільства.Тому в сучасному суспільстві виникає потреба в розвитку своїх фізичних здібностей за допомогою занять фізичними вправами. Плавання є унікальним видом фізичних вправ і відноситься до найбільш масових видів спорту. Воно є одним з найефективніших засобів зміцнення здоров'я і фізичного розвитку людини.

Анотація. У статті розкриті деякі особливості організації навчального процесу студентів КНУ імені Тараса Шевченка з дисципліни «Фізичне виховання» зі спортивних ігор за 2020-2021 навчального року.

Спорт психологиясы адамның жаттығу және жарыс жағдайындағы психикалық әрекет заңдылықтарын қарастырады. Спорт психологиясы психология ғылымының өте жас қолданбалы саласына жатады. «Спорт психологиясы» түсінігі қазіргі Олимпиада ойындарының негізін қалаған Пьер де Кубертеннің мақалаларында алғаш кездескен. 1913 жылы Пьер де Кубертеннің ұйымдастыруымен Лозаннадағы халықаралық олимпиадалыө комитетте өткен спорт психологиясы бойынша арнайы конгресте ол жеке сала ретінде бөлініп шықты. Осы конгрестен кейін спорт психологиясының мәселелері қарастырыла бастады. 1920 жыл мен 1940 жылдар аралығында олардың зерттеу жұмыстары Германия, АҚШ және басқа мемлекеттерде белсенді жүрді. Бірақ осы кезде спорт психологиясы мәселелері ғылыми жетілмеді.

Бұл мақала «спорттық тамақтану» туралы емес, яғни. анаболикалық препараттар және әртүрлі диеталық қоспалар, олар туралы ақпаратты арнайы ресурстардан табуға болады және олардың денеге оң әсері бізге белгілі бір күмән тудырады, атап айтқанда, спортпен айналысу кезінде тұрақты тағамды қалай дұрыс жеуге болады.

Анотація. У статті представлено шляхи підвищення ефективності тренувань, що проводяться вдома у зв’язку з карантинними обмеженнями. Дослідження направлене на інформування щодо безпеки домашніх тренувань та підвищення їх ефективності.

Дозированная физическая нагрузка является распространенным видом физиологических провокаций, который используют для оценки компенсаторно-приспособительных механизмов организма. В работе представлена динамика показателей частоты сердечных сокращений и артериального давления в моменты времени, которые соответствуют заданной мощности физической нагрузки. В результате исследования установлено, что умеренная доза физической нагрузки увеличивает количественные значения данных показателей с последующим выходом на стабильный уровень стационарного состояния, максимальная же нагрузка может привести к сбоям и отклонениям регуляции сердца и системы кровообращения в целом.

Спортивная психология – область психологической науки, изучающая закономерности проявления и развития психики человека в условиях спортивной деятельности. Предпосылки становления отечественной спортивной психологии как специальной области знания были заложены в начале XX века П.Ф. Лесгафтом, выделившим в качестве основания учения о физическом воспитании: единство человеческой личности, интегративную роль движения, гармоничность развития, сознательное освоение движений.

Основной структурной единицей тренировочного процесса являются тренировочные занятия. Рациональное планирование их на основе научных знаний о механизмах развития и компенсации утомления, а также динамики протекания восстановления при выполнении различных тренировочных нагрузок во многом определяет эффективность всего процесса тренировки.